1943年，抗日战争已接近尾声，但此时也是战事最为艰苦的时刻。时国民党方面派出由精锐组成的特种部队“猛虎队”潜入某日军基地，结果反遭日寇伏击，无一生还。此事在国民党高层内部引起巨大震动，不久连潜伏在日军内部的特务003也遭到截杀，高层遂决心清查党内的奸细，于是密令飒爽英姿的军统中校军官周志卿打入敌后调查真相。另一方面，她的姐姐至柔也是牺牲的“猛虎队”队长尤龙之妻——真实身份为代号“延河一号”的中共高级特工。国仇家恨积聚于心，也促使她追查杀害丈夫的凶手。然躲在暗处的对手阴险狡猾、手段毒辣，她们面临巨大的挑战

模特大赛过去一年后林霜子在夺魁后人气扶摇直上，转眼间已经成为业内的一线模特；国际著名法籍华裔设计师Nino带着他的最新创意回到中国，他准备在这里寻找一对模特组合做为下一季新品的中国代言人。林霜子和汪洋找到不肯面世的徐英姿，在他们的鼓励下，徐英姿决定与林霜子并肩作战。最终Nino的亚洲代言人也选定了林霜子和徐英姿的Twin Flower组合！

林霜子正式与鹿氏集团签约，进军娱乐圈，人气如日中天。就在事业与爱情双丰收的时候，林霜子遭到夏清幽的算计，一场“裸照风波”让她迅速跌入谷底。外出归来的鹿嘉轩得知消息后帮助霜子重新振作，并请来专业老师对她进行魔鬼训练。模特大赛逼近，力求完美的徐英姿靠药物维持着自己的巅峰状态。秀场上，林霜子和徐英姿开始了真正的较量……

主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

小时候，男主角日向翔阳从电视上看见了排球比赛，乌野高中的一名小个子在球场上的英姿，简直就是个“小巨人”，翔阳对此印象非常深刻，并开始迷上排球，一直想成为“小巨人”一样的人。

陈三元晋升为见习督察，对下属要求严格，与刚进入交通部的卫英姿也合不来。在一次追捕飞车党的过程中，卫英姿与三元合作将飞车党绳之于法，二人因此冰释前嫌，成为了工作上的好拍档。由于三元一直忙碌工作，忽略了丈夫程锋和儿女，夫妻俩只好分局收场。后来他们的女儿在一次械劫案中被歹徒挟持做人质了，面对年幼的女儿，夫妻俩再度携手，合力拯救了女儿。卫英姿被上司误以为飞车而被调到陈小生所带领的特遣队，陈小生与卫英姿都觉得对方是自己的克星，常常斗气。后来卫英姿在失意的时候得到了陈小生的多番安慰，渐渐培养出了感情，但此时父亲英雄却