情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。

一个偶然的机会，几个对于感情问题或失意或困惑或充满希望的人走到了一起，他们来自社会的不同阶层。 　满足现状，甘于“平凡”的锅炉工贾明，年近不惑之年才“发婚”，却因为一时的语误，成了“几乎是零婚史的新郎”，在婚姻殿堂匆忙逛了一圈之后，他还原成光棍。一次偶遇，他被“赶鸭子上架”成功地调节了一场纠纷，随后他来到情感疏导站，却误打误撞成了“天使牌”调解员。他调解生涯的“处女作”就成功将“以嫁人为终极目标”的女博士奚溪的婚姻给搅黄了。 　　被称为“第三种人”的女博士奚溪在自己的感情没有着落的情况下，也来到了疏导站

苏州青年尚晋大学哲学系毕业后，留在北京当了一名北漂。北京姑娘李貌是尚晋的女朋友，他们两人是大学校友。李貌读的是室外环境设计专业，但当下做的工作是室内环境设计，她跟闺蜜毛毛开了一家“新围城”家居工作室。李貌迟迟未敢领尚晋见父母，因为父母希望李貌能找一个有北京人身份的男朋友。于是尚晋考取了北京司法局第一批专业社区调解员的职位，成为了一名光荣的社区调解员，也成为了一名北京人。待李貌将尚晋领到她父母面前以后，他们才知道，事情远没有这么简单。他们渐渐从恋爱的小天地步入了婚姻的新围城，在成家立业的道路上，演绎了一出快

情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。

情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。

邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。