北平青年学生高歌冒着生命危险，随北大教授孙振亚投奔抗大，成为抗大学生。以高歌、陈晓婉、梁婷婷为代表的热血青年，从不适应到适应，从当学生到做老师，面对日军鬼子的围追堵截、偷袭扫荡和艰难的生存环境，他们坚定信仰，顾全大局，团结协作，勇于牺牲，从战争中学习战争，既粉碎了敌人各式各样的破坏企图，又提高了组织指挥能力。通过他们的成长经历，从一个侧面再现了抗大，讴歌了抗大传统和精神。

落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。

90后高歌是个充满奇思妙想的科技狂人，为了阻止母亲把他爸爸是歌手罗大佑的谎话告诉全世界，而带着母亲一同去深圳与罗大佑当面对质，然而到达深圳后却不幸与母亲走失，在与好友豆豆及小编导余微的一同寻找下，不仅遇到了母亲的旧时工友，更发现了母亲曾经疯狂的青春和传奇性爱情故事。高歌终于消除了对母亲的误解，并与母亲一起踏上寻父之旅。

松江机器厂的老工人李广才在青年工人孟奎元的带动和其他老工人的影响下，响应上级号召，克服落后保守思想，改革工具，一再缩短车丝杠的定时间，创造新纪录。