影片讲述了小伍（常远 饰）的父亲老伍（魏翔 饰）因为身患“阿尔兹海默症”晚期，他脑海中仅存的回忆就只剩下与小伍去世多年的母亲大六（马丽 饰）的相处瞬间。为了再次唤醒父亲的记忆，小伍带着找寻母亲的线索重新回到家中的旧房子，他无意间翻出一本尘封多年的日记本，和一个简陋的戒指盒。这时，一件令人始料未及的事突然发生了……

对胜利无比执着的篮球教练魏国铮（魏翔 饰），因违规受罚被迫进入一所智力障碍学校支教。当奉行“打球就是为了赢”的自负教练，遇上一群热爱篮球但“能力值为负”的球员，在鸡同鸭讲式的日常相处和不停陷入中断的篮球训练中，濒临崩溃的魏教练会有奇招延续自己的不败神话吗？他们又能否一起负负得正，在即将到来的联赛上一路高歌猛进、披荆斩棘、勇夺冠军？